主线为第一人称，关于“我”司一可和仿生人椎蒂的故事。标有数字的“记忆”之章为第三人称补充情节，用以辅助理解本文，跳过暂时不影响主线阅读。故事其实是女主中心，与司一可关联的实际上有五条感情线。

过劳死的宫稚穿书了，为了这辈子可以长命百岁，她一心想要咸鱼养生。 枸杞茶喝过二十年后，虽迟但到的系统告诉她，长寿百岁不是梦！前提是要阻止替身女主黑化的命运。 宫稚拧紧保温杯，干了这

罗知穿了个越，被海盗捡到成了海盗船长的见习船员，从此开启了他见习海盗的日常。 “罗知，把船长的晚餐送去。” “罗知，船长早餐想吃面包。” “罗知，给前辈们洗内裤……”